Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta
Webáruház: Hszien
Más kereskedők ajánlatait csak ellenőrzött termékazonosság alapján kapcsoljuk össze.
Utolsó ellenőrzés: 2026-11-12 09:41
12 órás ellenőrzési ütemezés; az utolsó sikeres ellenőrzés időpontja fent látható.
1 megjeleníthető webáruházi ajánlat.
Nem mi értékesítjük a terméket, hanem a kiválasztott webáruház.
Termékleírás
Mindezidáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok Európa-szerte elismert szakértője elkötelezett vegánként új könyvében épp ezt az ellentétet oldja fel, bemutatva, hogy a kétféle irányzat jótékony hatásai csodálatosan ötvözhetőek egymással. Ennek ízletes eredményét a könyvben szereplő receptek is bizonyítják.
A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít. Az orvos- és táplálkozástudományi kutatások ugyanakkor megerősítik a ketogén étkezés jótékony hatásait: a megelőzésben és a gyógyításban egyaránt hatékony, sőt, az anyagcserét „felturbózva” akár még a fogyásban is segít.
A könyvből megtudhatjuk:
- Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradat ellen?
- Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktól a rákig?
- Milyen a jó böjti táplálkozás?
- Melyek a ketogén konyha fő praktikái?
- Hogyan válhatunk egészségesebbé, és miként újíthatjuk meg testünket rendszeres ketogén napok és hetek beiktatásával?
A szerző kedvenc szakácsainak több mint ötven receptje is szerepel a könyvben: a reggeli kókuszkásától vagy a gluténmentes kenyérropogóstól kezdve a köztes étkezéseken, például az avokádós cikóriasalátán és a földimogyoró-levesen át a főételekig, amilyen az indiai karfiol vagy a mákos-szilvás csicseriborsótál; miközben természetesen az ínycsiklandó desszertekről sem kell lemondanunk. Ráadásként komplett menüsorokat is kapunk a ketogén napok és hétvégék könnyed kivitelezéséhez.
Olvasson bele: Ruediger Dahlke - Vegán ketogén diéta
Ruediger Dahlke: Vegán keto... by Bioenergetic Kiadó
Termékadatok és jellemzők
A jelölt adatok a kereskedő termékfeedjéből származnak. Az EAN ellenőrzőszáma önmagában nem bizonyítja a termékazonosságot. A megadott listaár nem ellenőrzött korábbi vagy 30 napos referenciaár.
- Márka
- Bioenergetic Kiadó
- Kategória
- Könyvek > Szakácskönyvek
Vásárlás előtt – fontos tudnivalók
Fogyasztói online vásárlás esetén, a jogszabály feltételeivel. A Hszien saját szabályzatát még nem ellenőriztük.
Jogszabály szerinti elállás esetén főszabály szerint 14 napon belül. A kereskedő megvárhatja az áru visszaérkezését vagy a feladás igazolását.
A megrendelés, fizetés, szállítás és visszaküldés a kereskedőnél történik.
2026-11-12 09:41 · A végleges ár és készlet a kereskedőnél ellenőrizendő.
Szabadon beküldhetők. A tényleges vásárlást nem ellenőrizzük; az értékelések nem hitelesített vásárlások.
1 webáruházi ajánlat jelenik meg. Más kereskedővel csak ellenőrzött EAN/GTIN esetén kapcsolunk össze terméket.
* A 14 napos indokolás nélküli elállási jog nem minden termékre és vásárlásra vonatkozik (pl. bizonyos egyedi vagy felbontott higiéniai termékek). Nem azonos egy feltétel nélküli pénzvisszafizetési garanciával. Részletes vásárlói tájékoztató.
Ár-összehasonlító oldal vagyunk; affiliate hivatkozás után jutalékot kaphatunk, ez nem jelent vásárlói többletdíjat.
Ár-összehasonlítás
Az ajánlatokat kizárólag ellenőrzött EAN/GTIN egyezés esetén vonjuk össze.
Ártörténet
Első rögzített ár: 4441 Ft
2026-11-12 09:41 · Egy megfigyelésből még nem állapítható meg árváltozás. A későbbi tényleges árakat dátum szerint rajzoljuk majd fel.
E-mailes árfigyelő
🔔 Értesítést kérek árcsökkenésről
Szólunk, ha ennek a terméknek csökken az ára.
Termékértékelések
A véleményeket bárki beküldheti; a vásárlást nem ellenőrizzük.
Értékelések betöltése…