Mark Wolynn - Örökölt családminták

Termékleírás

A családokban generációról generációra átörökített traumás élmények átalakításának úttörő módszere

Depresszió. Szorongás. Krónikus fájdalom. Fóbiák. Kényszeres gondolatok...

Mi van, ha ezek a nehézségek nem kizárólag a saját életünk eseményeiből vagy az agyunk kémiai egyensúlyának felborulásából fakadnak? Mi van, ha a gyökereik jóval mélyebbre nyúlnak - a szüleink, nagyszüleink, sőt akár a dédszüleink történeteibe?

Az elmúlt évtizedek tudományos kutatásai egyre több bizonyítékkal szolgálnak arra, hogy a trauma öröklődhet. Akkor is hatással lehet ránk, ha az eredeti eseményekről már nem tudunk, vagy ha azokat elhallgatták. Az élmények lenyomatai tovább él-hetnek bennünk. Lehet, hogy az a családtagunk, aki az eredeti traumát elszenvedte, már meghalt, vagy a történet feledésbe merült, az emlékek és az érzések azonban tovább élhetnek. Bele vannak kódolva a génjeinkbe, és felbukkannak a mindennapi nyelvhasználatunkban.

Az örökölt családi trauma kutatásának úttörőjeként Mark Wolynn több évtizede segíti klienseit abban, hogy felismerjék és feldolgozzák ezeket a láthatatlan mintázatokat. Ebben a könyvében gyakorlati módszereket, lépésről lépésre követhető eszközöket ad a kezedbe.

Megtanulhatod felismerni a visszatérő szavakban, viselkedésekben és testi tünetek-ben rejlő rejtett üzeneteket. A genogram - vagyis a kiterjesztett családfa - segítségé-vel feltérképezheted a generációkon átívelő mintákat. A vizualizáció, az aktív imagi-náció és a belső párbeszéd eszközei pedig támogatnak abban, hogy új kapcsolatba kerülj önmagaddal, és helyreállítsd az egyensúlyt az életedben.

Ez a kötet rávilágít arra, hogy a múlt láthatatlan öröksége sokkal nagyobb hatás-sal van érzelmi és fizikai jóllétünkre, mint korábban gondoltuk - és megmutatja az utat a valódi, mély szintű gyógyulás felé, még akkor is, ha más módszerek eddig nem hoztak tartós eredményt.

Mark Wolynn a Family Constellation Institute és az észak-kaliforniai Hellinger Intézet igazgatója, az örökölt családi traumák egyik legis-mertebb specialistája. A depresszió, a szorongás, a kényszeres gon-dolatok, a félelmek, pánikrohamok, krónikus fájdalmak, az önsebző viselkedés és egyéb különféle tartósan fennálló tünetek és betegsé-gek specialistája. Az Örökölt családminták című könyvét 19 nyelvre fordították le.

ÖRÖKÖLT CSALÁDMINTÁK - MARK... by Édesvíz Kiadó