Nick Trenton - Ne vedd magadra
Webáruház: Hszien
Más kereskedők ajánlatait csak ellenőrzött termékazonosság alapján kapcsoljuk össze.
Utolsó ellenőrzés: 2026-11-12 09:41
12 órás ellenőrzési ütemezés; az utolsó sikeres ellenőrzés időpontja fent látható.
1 megjeleníthető webáruházi ajánlat.
Nem mi értékesítjük a terméket, hanem a kiválasztott webáruház.
Termékleírás
img {
max-width: 100% !important;
height: auto !important;
box-sizing: border-box;
}
img[align="center"] {
display: block;
margin-left: auto !important;
margin-right: auto !important;
}
img[align="left"] {
float: left;
margin-right: 1em;
}
img[align="right"] {
float: right;
margin-left: 1em;
}
table {
max-width: 100%;
width: auto;
box-sizing: border-box;
}
table td,
table th {
box-sizing: border-box;
overflow-wrap: break-word;
}
table img {
max-width: 100% !important;
height: auto !important;
}
table[align="center"] {
margin-left: auto;
margin-right: auto;
}
table[align="right"] {
margin-left: auto;
}
table[align="left"] {
margin-right: auto;
}
iframe[src*="youtube.com"],
iframe[src*="youtube-nocookie.com"] {
display: block;
width: 100% !important;
max-width: 800px;
height: auto !important;
aspect-ratio: 16 / 9;
margin: 0 auto;
border: 0;
box-sizing: border-box;
}
@media (max-width: 768px) {
table {
display: block;
overflow-x: auto;
-webkit-overflow-scrolling: touch;
}
iframe[src*="youtube.com"],
iframe[src*="youtube-nocookie.com"] {
max-width: 100%;
}
}
Itt az ideje, hogy felhagyj az ösztönös reakciókkal, visszanyerd a nyugalmadat, és többé ne áldozd fel a lelki békédet mások kedvéért. Találd meg a belső csendet egy zajjal teli világban!
A Ne vedd magadra egy gyakorlati útmutató ahhoz, hogyan őrizd meg az önuralmadat, és hogyan akadályozd meg, hogy a történtek túlságosan mélyen érintsenek. Nick Trenton megtanít arra, hogyan állítsd meg a benned kialakuló káoszt, hogyan tereld tudatosan más irányba a figyelmedet, és miként találj vissza a nyugalom biztos talajára. A könyv nem arra biztat, hogy nyomd el az érzéseidet vagy válj közönyössé. Éppen ellenkezőleg: azt mutatja meg, hogyan maradhatsz két lábbal a földön, bármit is sodorjon eléd az élet.
Ha eleged van abból, hogy minden üzenetet túlelemezel, mindent magadra veszel, és emiatt egyre több stresszt élsz át, ez a könyv neked szól. Sajátíts el olyan pszichológiai módszereket, amelyek segítségével lecsendesítheted az elmédet, és megerősítheted a belső békédet.
A kötetből megtudhatod:
hogyan értelmezd újra a sértéseket, és miként döntheted el te magad, milyen jelentést tulajdonítasz nekik
miért érdemes kevesebb kötelezettséget vállalnod a lelki békéd megőrzése érdekében
hogyan alkalmazhatod a PERMA-modellt a tartósabb jóllét és elégedettség eléréséhez
miként használhatod a sztoikus módszereket arra, hogy arra összpontosíts, amit valóban befolyásolni tudsz, és elengedd azt, amit nem
hogyan egyszerűsítheted az életedet, és csökkentheted a digitális zajt
miként fogadhatod el a félelem érzését anélkül, hogy elveszítenéd a nyugalmadat és a higgadtságodat
hogyan tartsd távol magadtól a felesleges drámát: figyelj másokra anélkül, hogy magadba szívnád az érzelmeiket
miként alakíthatsz ki olyan érzelmi beidegződéseket, amelyeknek köszönhetően a nyugalom válik az alapállapotoddá
Mindez nem azt jelenti, hogy rideggé vagy érzéketlenné kell válnod. Csupán azt, hogy végre visszaveszed az irányítást a saját életed felett.
Ne vedd magadra - beleolvasó by Good Life Books
Termékadatok és jellemzők
A jelölt adatok a kereskedő termékfeedjéből származnak. Az EAN ellenőrzőszáma önmagában nem bizonyítja a termékazonosságot. A megadott listaár nem ellenőrzött korábbi vagy 30 napos referenciaár.
- Márka
- Good Life Books
- Kategória
- Könyvek > Pszichológia
Vásárlás előtt – fontos tudnivalók
Fogyasztói online vásárlás esetén, a jogszabály feltételeivel. A Hszien saját szabályzatát még nem ellenőriztük.
Jogszabály szerinti elállás esetén főszabály szerint 14 napon belül. A kereskedő megvárhatja az áru visszaérkezését vagy a feladás igazolását.
A megrendelés, fizetés, szállítás és visszaküldés a kereskedőnél történik.
2026-11-12 09:41 · A végleges ár és készlet a kereskedőnél ellenőrizendő.
Szabadon beküldhetők. A tényleges vásárlást nem ellenőrizzük; az értékelések nem hitelesített vásárlások.
1 webáruházi ajánlat jelenik meg. Más kereskedővel csak ellenőrzött EAN/GTIN esetén kapcsolunk össze terméket.
* A 14 napos indokolás nélküli elállási jog nem minden termékre és vásárlásra vonatkozik (pl. bizonyos egyedi vagy felbontott higiéniai termékek). Nem azonos egy feltétel nélküli pénzvisszafizetési garanciával. Részletes vásárlói tájékoztató.
Ár-összehasonlító oldal vagyunk; affiliate hivatkozás után jutalékot kaphatunk, ez nem jelent vásárlói többletdíjat.
Ár-összehasonlítás
Az ajánlatokat kizárólag ellenőrzött EAN/GTIN egyezés esetén vonjuk össze.
Ártörténet
Első rögzített ár: 5661 Ft
2026-11-12 09:41 · Egy megfigyelésből még nem állapítható meg árváltozás. A későbbi tényleges árakat dátum szerint rajzoljuk majd fel.
E-mailes árfigyelő
🔔 Értesítést kérek árcsökkenésről
Szólunk, ha ennek a terméknek csökken az ára.
Termékértékelések
A véleményeket bárki beküldheti; a vásárlást nem ellenőrizzük.
Értékelések betöltése…