Eckhart Tolle - A most hatalma a gyakorlatban

Termékleírás

Nélkülözhetetlen gyakorlatok és meditációk a jelen pillanat erejének felismeréséhez

Mit tehetünk azért, hogy kiszabaduljunk a gondolataink állandó áramlásából, és valóban jelen legyünk a saját életünkben? Eckhart Tolle tanítása szerint a kulcs egyszerűnek tűnik, mégis mélyreható: fogadjuk el ezt a pillanatot olyannak, amilyen. Amikor megszűnik a belső ellenállás, közelebb kerülhetünk önmagunkhoz, a nyugalomhoz és ahhoz a tudatossághoz, amely mindig ott van bennünk.

A most hatalma világszerte emberek millióinak mutatott új utat a jelen megéléséhez és az elme működésének megértéséhez. Ez a kötet Eckhart Tolle tanításainak gyakorlati kísérője: meditációkkal, felismerésekkel és könnyen alkalmazható gyakorlatokkal segít abban, hogy a könyv üzenete ne csupán gondolat maradjon, hanem a mindennapi élet részévé váljon.

A gyakorlatok arra hívnak, hogy figyelmünket újra és újra visszahozzuk a jelen pillanatba, felismerjük az elme által teremtett feszültségeket, és megtapasztaljuk azt a csendesebb belső teret, amely a gondolataink mögött húzódik. Innen szemlélve problémáink, félelmeink és megszokott reakcióink is más megvilágításba kerülhetnek.

Eckhart Tolle szerint a mélyebb tudatosság nem egy távoli, kiváltságos állapot, hanem itt és most elérhető lehetőség. A könyv megmutatja, hogyan léphetünk ki az elmével való állandó azonosulásból, hogyan erősíthetjük meg jelenlétünket, és miként vihetjük ezt a tudatosságot kapcsolatainkba, döntéseinkbe és hétköznapi helyzeteinkbe.

A kötetet nem szükséges elejétől a végéig, egyetlen lendülettel elolvasni. Haladhatunk vele lassan, időzhetünk egy-egy gondolatnál, meditálhatunk a szövegeken, vagy akár találomra is felüthetjük. Egy-egy mondat, gyakorlat vagy felismerés önmagában is új nézőpontot nyithat.

A most hatalma - a gyakorlatban azoknak szól, akik szeretnének kevesebb belső zajjal, nagyobb tudatossággal és több békével jelen lenni az életükben. A lehetőség nem valamikor később érkezik el. Itt van most, ebben a pillanatban.